Yoga Spirit Info

Vinyasa Yoga –  Yin Yoga – Entspannung 

Online-Yoga-Angebote:

Anmeldung Online Vinyasa Yoga am Montag um 18:30 Uhr/Teilnahme 10 €

Anmeldung Online Hatha Yoga am Mittwoch um 17:30 Uhr/Teilnahme 10 €

Anmeldung Online Yin Yoga am Freitag 17:00 Uhr/Teilnahme 10 €

Anmeldung Online Yoga Special: Meridian Yoga, Lunge und Darm am Samstag, 24.04.2021 um 16:30-18:00 Uhr/Teilnahme 12 €

Das Yoga-Studio darf wieder öffnen, wenn der Inzidenzwert stabil unter 100 liegt.

Bitte reserviert Euch für die Studio-Kurse einen Platz.

Die noch offenen Kurskarten könnt Ihr weiternutzen.

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Anmeldung und Info, Personal Training unter 0151.11988356

Die Kurse laufen unter Einhaltung der Abstandsregel. Intensive Yogische Atemtechniken werden nicht praktiziert. Der Raum wird ständig belüftet und die Luft wird mit dem Dyson-Luftreiniger gereinigt.

Aufgrund der Corona Auflagen begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich.

Corona Verhaltensregeln  

 

         

 

Mit Vinyasa Power Yoga wurde ein effektives und modernes Ganzkörpertraining entwickelt, welches auf jahrtausendealtem Wissen basiert. Verbunden mit der fernöstlichen Philosophie präsentiert Vinyasa Power Yoga ein ganzheitliches Übungsprogramm, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Die Asanas (Übungen) stärken unseren Körper und sorgen für mehr Flexibilität. Die Faszien werden durch Yoga gedehnt, gedreht und bewegt, wodurch Anspannungen gelöste werden. Durch die Kombination aus Asanas und Pranayama (Atmung) erlangt unser Geist mehr Klarheit, Gelassenheit und Ruhe.

 International zertifizierte Yoga-Lehrerin

Informationen unter Tel. 0151.11988356