Yoga Spirit Info

Vinyasa Power Yoga und Entspannung           

starker Körper – ruhiger Geist             

Mit Vinyasa Power Yoga wurde ein effektives und modernes Ganzkörpertraining entwickelt, welches auf jahrtausendealtem Wissen basiert. Verbunden mit der fernöstlichen Philosophie präsentiert Vinyasa Power Yoga ein ganzheitliches Übungsprogramm, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Die Asanas (Übungen) stärken unseren Körper und sorgen für mehr Flexibilität. Durch die Kombination aus Asanas und Pranayama (Atmung) erlangt unser Geist mehr Klarheit, Gelassenheit und Ruhe.

Informationen unter Tel. 0151.11988356

 

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