Yoga Spirit Info

Neue Yogakurse ab 2019 beginnen ab 07.01.2019

Vinyasa Yoga –  Yin Yoga – Entspannung         

starker Körper – ruhiger Geist             

 
                                                                                          
120214_yoga_spirit_logo_rgb6.jpg
Einstieg, Probestunde und Anmeldung jederzeit möglich unter Tel. 0151.11988356 – !!!YogalehrerInnen gesucht!!!

Yoga Weekend Specials/Workshops:             

  • Yoga-Weihnachts-Special auf Spendenbasis (Erlös für krebserkrankte Kinder): Yin Yang Yoga, Samstag, 22.12.2018, 16:30 -17:45 Uhr
  • 108 Sonnengrüße mit Heike, Sonntag, 23.12.2018, 10:00-11:30 Uhr
  • Yoga zum Jahresausklang: Vinyasa Yoga – Detox und Stretching, Sonntag, 30.12.2018, 17:00-18:30 Uhr

Mit Vinyasa Power Yoga wurde ein effektives und modernes Ganzkörpertraining entwickelt, welches auf jahrtausendealtem Wissen basiert. Verbunden mit der fernöstlichen Philosophie präsentiert Vinyasa Power Yoga ein ganzheitliches Übungsprogramm, bei dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Die Asanas (Übungen) stärken unseren Körper und sorgen für mehr Flexibilität. Die Faszien werden durch Yoga gedehnt, gedreht und bewegt, wodurch Anspannungen gelöste werden. Durch die Kombination aus Asanas und Pranayama (Atmung) erlangt unser Geist mehr Klarheit, Gelassenheit und Ruhe.

 International zertifizierte Yoga-Lehrerin

Informationen unter Tel. 0151.11988356

 


 

 

Advertisements